如何在Windows 10中开启护眼模式

Windows 10的护眼模式功能可以帮助减轻屏幕对眼睛的压力，特别是在暗光环境下。以下是如何开启和调整这一功能的步骤：

步骤1：访问显示设置

在电脑桌面空白处使用鼠标右键单击，然后从弹出菜单中选择“显示设置”。

步骤2：开启夜间模式

在显示设置窗口，滑动到“夜间模式设置”选项，并点击进入。

点击“立即启用”按钮以开启夜间模式。这将立即减少屏幕的蓝光发射。

步骤3：调节色温强度

在夜间模式设置页面，您可以通过调节滑块来调整色温的强度，以达到您觉得舒适的视觉效果。

步骤4：设置自动开启时间

为了自动化夜间模式的开启和关闭，您可以设置指定的时间范围。将“在指定时间内开启夜间模式”开关打开，并设置开始和结束时间。

通过上述步骤，您可以在Windows 10系统中轻松开启和调整护眼模式，以减轻在夜间或长时间使用电脑时对眼睛的压力。

注意事项

开启护眼模式后，屏幕会呈现出黄色调，这是减少蓝光辐射的效果，有助于保护眼睛。

根据个人偏好调整色温强度，以确保屏幕显示不会对您的工作或娱乐活动造成不便。

结论

Windows 10的护眼模式是一个有益的功能，可以帮助用户保护视力，特别是在长时间使用电脑的情况下。通过简单的设置，您可以为自己提供一个更健康的电脑使用环境。