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关于梅花拳
图由于级别不够还不能发 发个口诀吧
气练丹田站当中，留神细看来人形。南来顺他向北往，东来顺他向西行。
见劲使劲借他劲，不可争力逆进行。此是五势第一势，名叫大势要记清。
单鞭伸开一条线，四路来人能改变。一变昆捶挂裹手，二变攉山捶当先。
三变手眼身法步，四变扫腿带地盘。此是五势第二势，名叫顺势要会变。
拗势伸开似龙形，合肩扣步走西东。横走竖撞迎风掌，斜身拗步令人惊。
左翻右转横摆腿，栽捶快捶不留情。此是五势第三势，请你牢记在心中。
小势站稳赛如钉，踢点截撞似猴形。刁拿锁带靠身肘，勾挂踩蹁步法精。
摧腿劈腿迎风腿，上下变转快如风。此是五势第四势，关键在于灵活用。
败势伸开回头看，左劈右扣随时变。前后左右撑拨腿，前攉后挑上下翻。
脚打七分手打三，千变万化快为先。此是五势第五势，败中取胜不一般。
调意调劲充架根，无劲无意架无魂。太一生万万归一，无中生有起风云。
心起意动巧当先，精气神内藏机关。六路虚实任变化，胜算只在哼哈间。
拳如流星眼如电，腰像蛇行步如粘。精神充沛气宜沉，力要顺逐功宜纯。
四条小臂紧相连，动转挪移步为先。控制对方如绳缚，摔挂打放需自然。
身形端正顶头悬，步若鸡行体略偏。进退自如凭肩胯，膝纵足兜起波澜。
心里发劲身势松，丹田气鼓劲前冲，突然全凭神经动，勇敢皆从胆中生。
惊心动魄来的冷，势如狂弩透其胸，陡然一震五脏烂，方是太极显神功。
风云突变，两军重开战。洒向人间都是怨，太平何时再现？
鸽子飞过长江，送信到达苏杭。欢声笑语一片，庆祝胜利真忙。
天高云淡，望断南飞雁。不到山顶非好汉，行程十万八千。
珠穆朗玛高峰，红旗狂卷西风。今日征服苍龙，谁敢与我争雄？
势峥嵘、气泓浓，团团聚聚在中宫。
隐而不发节节灵，忽然：神以役气，气以役行。
霹雳交、心火动，上下左右遍体行。
似梦地着惊，似悟道忽醒。似皮肤燃火星，似寒浸腠理打战悚。
想情景、疾快猛，原来是真意泓浓。震雷迅发，离火焰烘。
俗学不悟元中窍，丢却另寻那得醒。
武术手眼身法，轻快旋转灵便。虚虚实实要机变，攻其不备妙算。
进退左右步法，目清心静志专。眼视来人趁势钻，只要疾快莫慢。
前方战势吃紧，无人与敌撕拼。谁敢横刀立马？惟有关羽将军！
山下旌旗在望，山头鼓角相闻。敌军围困万干重，我自岿然不动。
早已森严壁垒，更加众志成城。黄洋界上炮声隆，报道敌军宵遁。
真气一身贯，形体切忌散。拳出如流星，变手似闪电。
舌卷齿更扣，头顶如悬盘。两目神光耀，鼻息耳凝敛。
腰转如滑轮，进足如钢钻。提趟裹扒缩，毛孔如生电。
滚锉兜撑拧，手抓如钢钳。力断意不断，意断神犹连。
神连再生力，力量永相连。天人若合一，法力大无边。
出手如钢锉，回手似钩竿。意在周身外，不离自身间。
周身软如棉，意念指端前。炸力无间断，如弓射弹丸。
入阵心要沉，锐目判假真。莫被虚玄迷，虎来莫怯心。
退进须果断，手足要灵敏。退则不失眼，攻则准而狠。
如力弱于敌，闪躲错身奔。敌猛虎扑来，我疾猴缩身。
敌扑空而行，我纵身入云。一巧破千斤，弱胜恶歹人。
兵马还没动，粮草须先行。加强纪律性，战争无不胜。
短打临前阵，出手擒拿人。左手拿耳根，右手护头身。
错身拿太阳，严防腹侧门。闪电取前颈，铁拳当矛金。
若取后颈部，箭步回马枪。顺手拿前肩，须防下阴裆。
闪身取后肩，走马战当阳。斜身拿外肩，外撇如削梁。
银刀卸大臂，金刀守门旁。双手取肘节，上下拧反向。
锐刀断小臂，须把前胸防。返逆取手腕，城下防暗枪。
虚势引敌人，束身取腰仓。飞足弹风市，腿骨碎当场。
箭踢破前胫，两拳卫腹膛。马踏膝盖碎，不见足影晃。
要膝腘窝穴，闭法后追枪。偷步唤风雷，外摆撇根桩。
他使撩阴脚，我足钻脚尖。他若使飞足，流星放当场。
他使扑虎势，束身飞雷枪。送他三丈远，残瘫废当场。
两人来交手，劝君莫发愁。三前与六要，深刻记心头。
眼手脚三前，一节不能漏。眼前拳械旋，锐目注两头。
手足上下来，挡躲凭眼瞅。眼灵百合胜，目前须固守。
手前遇敌人，须把虚实瞅。若虚任放过，若实虎力斗。
脚前遇敌脚，借力送他走。避实击其虚，回马取咽喉。
六要沉壮明，快稳变节从。一要心沉静，遇敌莫惊恐。
不为虚势痹，不怯虎势雄。从容迎暴徒，百战能百胜。
二要壮肝胆，遇敌不胆寒。矗立泰山势，压倒万重山。
艺高人胆大，身强体自安。三要明眼睛，细辨来人形。
他实我躲避，他虚我猛攻。任他千势变，难逃我眼晴。
四要双手快，手随眼睛动。身到两手到，眼到手疾从。
打人不见手，见手非一流。五要脚步稳，站立如生根。
轰雷击不倒，台风不动身。脚随身法行，飞脚踢敌阴。
六要应万变，心中如神灵。眼观六路来，耳听八方声。
指上却打下，击西先声东。此是交手诀，弟子须记清。
拳如流星快，手似闪电急。倾刻飘忽至，无人能够敌。
满身空灵意，不容粘毫羽。有形似流水，无形似空气。
守静如处女，动似蛰龙迷。力松意须紧，毛发势如戟。
筋肉遒欲放，支点力滚丝。螺旋力无形，遍体弹簧似。
关节如机轮，揣摩意中力。筋肉似惊蛇，履步风卷席。
纵横起巨波，若鲸游旋势。顶上力空灵，身如绳吊系。
两目神凝敛，听内耳外闲。小腹应常圆，胸间微含蓄。
指端力透电，骨节锋棱起。神活逾猿捷，足踏猫距似。
一触即暴发，炸力无断续。学者莫好奇，平易是天趣。
如果论应敌，拳道微末技。首先力均整，枢纽不偏倚。
动静互为根，精神多暗示。路线踏重心，松紧不滑滞。
旋转谨稳准，钩挫互用宜。利钝智或愚，切审对方意。
随屈忽就伸，虚实自转移。蓄力如弓满，着敌似电急。
鹰瞻虎视威，足腕如兜泥。鹘落似龙潜，浑身尽争力。
蓄意肯忍狠，胆大心更细。劈缠钻裹横，接触揣时机。
变化形无形，周旋意无意。习之若恒久，不期自然至。
身动挥浪舞，意力水面行。游龙白鹤戏，反应似蛇惊。
肌肉含动力，神存骨起棱。风云吐明月，豪气贯长虹。
拳学理至精，运用在动静。灵机自内变，力由远处听。
身动似猿捷，踏步如猫轻。勿忘勿助长，久久自登峰。
阴阳字之祖，应为气之先。阳者耸乎上，其势不可攀。
阴者伏于下，如云之覆山。莫作呼吸论，只以升降言。
承着承乎上，停者气不偏。擎者不可动，沉者气下钻。
开劲如荡舟，入者似水淹。尽劲多回转，崩如飞炮烟。
创劲势猛勇，劈劲如刀砍。牵势似拉绳，推势似推山。
敌势直不回，吃势如运钳。粘者即不离，随者如星赶。
闪势多旁落，惊势弩离弦。勾者势多曲，连如藕丝牵。
进者不可遏，退者似龙蟠。踏似石触地，挂如钢钩连。
次序休紊乱，大势须分辨。一切皆自然，随机去应变。
漫漫古神州，文化最悠久。苍苍莽昆仑，造化乾坤秀。
五势梅花桩，拳法世罕有。武练复文练，实战最讲究。
上中下三盘，能攻亦能守。踢打与摔拿，妙法般般有。
练来有真决，师父亲口授。打人如亲嘴，闪身如滚豆。
接手似拿枪，发劲要弹抖。紧盯彼面门，环顾左中右。
上下及四方，点滴无遗漏。步随身转化，身需随步走。
上下总相随，发声如虎吼。 一触当即发，莫在他人后。
水流无常形，拳发无定手。伸手不见手，见手必使手。
出手便成招，攻其必所救。开彼三层门，得机即进手。
开寸便离尺，贴身如粘粥。登堂就入室，见空即按豆。
催二复催三，环环紧相扣。脚踏彼中门，神仙也难守。
动静与开合，变化需紧凑。意着敌之身，出手分先后。
后发而先至，方是强中手。意在敌之先，发在敌之后。
彼虽微微动，我已意抖擞。有感既能应，迎风即伸手。
疾上还加疾，万变快为首。三节不露形，露形非妙手。
见力借他力，舍己从人走。知己复知人，屈伸随去就。
迅雷疾快猛，霹雳冲牛斗。去如卷地风，破敌如摧朽。
用中与执中，最便攻和守。先要知阴阳，辨识双重谬。
再要明虚实，刚柔当讲究。聚气在中宫，诸阳汇元首。
真精蓄内藏，精神宜内守。阴阳相入扶，正顺圆满够。
丹田气充实，身如披甲胄。意气力合一，功力始深厚。
三满内丹盈，实战能持久。气敛入脊骨，功力更宏厚。
真形合形形，身心连宇宙。体用无偏废，功夫法自修。
无意是真意，妙法当参透。道法总归一，得心方应手。
法门终不二，独爱梅花秀。浑元一气成，英雄无敌手。
单擒随手转，双擒捏带挛。单拿手腕肘，双拿肩胯走。
彼以刚来，我以柔往。彼以柔来，全在称量。
刚中有柔，柔中有刚。刚柔相济，人所难防。
以柔克刚，弱能胜强。以刚制柔，胜者为王。
能柔能刚，变化无常。随机应变，终不惊慌。
双方交手，气势当先。欲接未触，体态安然。
间架得当，稳准狠严。力撑八方，灵机内含。
得机得势，进退截拦。何须招法，本能自然
武术工作计划
时间过得太快，让人猝不及防，我们的工作又迈入新的阶段，此时此刻需要为接下来的工作做一个详细的计划武术教程文本了。什么样的计划才是好的计划呢？下面是我为大家收集的武术工作计划7篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
武术工作计划 篇1
一、指导思想。
总结去年我校开展武术教学训练工作的经验，以培养我区武术后备人才为目的，想方设
法改善训练环境，狠抓日常训练，重点加强我校武术后备力量的建设，促使我校武术教学训
练工作迈上一个新台阶。
二、完善机制，形成合力，减少阻力。完善我校开展武术运动领导小组，组长为韩佃亮，负责全面统筹学校的武术工作，指导
教师为李士勇、孙萍，责监管和协调武术工作并组织和开展日常的武术训练工作，组员为各
班主任，负责动员和鼓励学生积极参与武术运动，引导学生处理好训练与学习的关系，协助
做好家长的思想工作。
三、完善工作方法，提高训练实效。
1.教学做到有计划有总结。
2.保障训练时间。坚持上课期间每天训练，训练课每天保证至少一小时的训练时间。
3.坚持训练的系统性。结合我校的实际情况，坚持以基础训练为主，以技术训练为辅，
以技术巩固基本功，以基本功促进技术的发展。
4.在人员的培养方面要注重梯队的衔接，避免出现人才的断层。
5.以“武德”的培养放在训练的首位，以意识形态促进技术水平的提高。
6.重视对外交流，取长补短，开阔学生的视野。今年准备组织学生几次交流训练。
7.重视学生处理多项事情的能力的培养，以达到训练与学习双赢的局面。
8.搞好各方关系，争取更多的支持。训练期间注重搞好与班任的关系、与学生及其家长
的关系、与各级领导的关系，使各项训练工作能顺利进行。
9.选好苗子，打好基础，积极输送更多的武术人才。
10．积极参加各级武术赛和各种表演活动，本学期特别是做好四月分的课题中期验收、
六月份的家长开放日表演。
四、本年度的教学内容
1、课前准备：徒手操
2、 五步拳
3、 初级长拳第一路
五、根据上级要求和学校实际，制订各月份的工作安排。 上半年：
3月份：对全学期工作作出通盘考虑，制订全年工作计划。学生进行节后恢复性训练。 4月份：学习比赛内容，强化训练，迎接学校课题中期验收展示武术教程文本； 5月份：做好参加学
校武术比赛工作，加强日常训练； 6月份：做好家长开放日的展示工作。 下期：
9月份：对全学期工作作出通盘考虑，制订全年工作计划。学生进行节后恢复性训练。 10月份：学习比赛内容，强化训练，迎接学校课题中期验收展示；11月份：做好参加学校武术比赛工作，加强日常训练； 12月份：做好家长开放日的展示工作。
武术工作计划 篇2
中华武术历史悠久，是我国广大人民喜闻乐见的民族传统体育项目。为弘扬中华民族这一传统文化，为进一步提高少年儿童的身体素质和运动技能，特制定如下训练计划。
一月份：
1、寒假假期以身体素质训练为主，专项训练为辅。
2、着重把握基本功练习。
3、利用空余时间观看武术套路方面的录像带或与之相关的一些影视作品。
4、加强柔韧素质的练习，做好各种步型、手型、步法、手法、身法等单个练习动作。
二月份：
1、制定并实施各种体能训练，使队员的体能尽快恢复。
2、从各年级（1—2年级）中挑选部分身体素质好，对武术有浓厚兴趣的队员充实到队
伍中来。
3、安排武术表演队的训练工作。
4、针对今年的武术套路比赛，对老队员与新队员采取区别对待，老队员继续提高专项技能，新队员牢固掌握基本功，形成一套“以老带新”的方法与手段。
三月份：
1、采用重复及间歇训练法强化基本功，包括压腿、踢腿、下腰以及直摆性、曲伸性腿法的训练。
2、对学生进行思想教育，培养良好的意志品质，强调习武之人以德为先。
3、身体素质练习，采用游戏、比赛等形式多样的练习方法提高学生身体素质，避免单一、枯燥的素质练习。
4、学习旋风脚、侧空翻、旋子等难度动作，以示范为主，整体示范与分解示范相结合。
四月份：
1、进一步加强基本功训练，尤其是步型、手型的动作到位；压腿、踢腿的方向、路线；身体的姿势以及眼神的配合。
2、检查队员文化课作业完成情况，对没完成者进行思想教育。
3、要求队员能熟练准确地完成规定拳一、二段。
4、素质练习运动量增加，运动负荷适中。
五月份：
1、做好武术表演队的演出工作。
2、促使队员在动作的力度、节奏、稳定性上取得进步。
3、学习规定拳三、四段，复习一、二段。
4、老队员复习整套动作，注意动作的细微之处。
六月份：
1、加大运动负荷，运动量适中。
2、学习规定拳三、四段，复习一、二段。
3、老队员复习整套动作，注意动作的细微之处。
七月份：
1、新队员先分段练习，再整套练习。掌握运动路线、节奏以及精气神的和谐统一。
2、对队员进行思想教育，避免伤害事故的发生。让队员积极休息一个月。
八月份：
1、进行适应性训练，制定下半年工作计划。
2、学习组合动作，不放松基本功训练，同时加强素质练习。
九月份：
1、从一、二年级挑选部分新队员。
2、侧重步型步法手型手法组合、手法跳跃组合、手法平衡动作组合。
3、新队员入门训练，老队员基本功复习，让老队员带新队员。
4、学习短器械的基本握法、主要运动方法。
十月份：
1、学习短器械（刀、剑）的组合动作，培养队员良好的武术意识。
2、让队员了解部分动作的武术攻防含义。
3、采用游戏法进行身体素质练习，寓教于乐。
十一月：
1、组织队员分段复习规定拳，动作规范到位，形神合一。
2、学习初级刀术和初级剑术。
3、检查规定拳掌握情况，通过小型比赛调动队员积极性。
4、让队员观看器械比赛（刀、剑）的录像带。
十二月：
1、对本年的训练工作进行总结，对下年度工作展开设想。
2、让队员总结一年来的训练成果，自己小结后写好交给教练。
3、组织学生进行套路考核，展开自评与互评。
4、切实抓好素质练习，运动量加大，负荷适中武术队训练计划阜平职教中心武术队训练计划习武健身练武养德授课对象：武术队队员授课时间：08—09学年度任课教练：蔡玉川08——09学年度院武术队训练计划
一、训练进度及主要训练任务：
二、第一学期月周训练计划
三、周训练计划
教练员：蔡玉川
运动员：16人年龄：18—21岁项目：武术训练年限：0——3运动水平：初
级中级训练周的类型：基本训练周主要任务：进行基本功训练，学习基本技术与技
能9月第1、2周10月第1、2、3、4周
武术工作计划 篇3
我们从懵懂的小学弟即将升级成学长，陌生、好奇的心理早都抛去，我们再不是那不懂事依靠性极强的学弟了，很快武术协会在这学期末交给了经过磨练的我们。在上界武术协会会长陈力的认真负责的带领下，我们受到了锻炼得到了成长。我们会以上界会长为榜样保留他工作中的可取之处，继续发扬、开拓创新！对于武术协会20xx-20xx学年的工作计划我在这里作出大致的介绍：
一、 招纳新人，为协会助添希望和活力。本次纳新将基于上界经验，注重招纳有功底的’会员。本着协会建会的宗旨，扩大招生范围。
二、 建立分社。改变协会建制，使武术协会由散打社、双节棍社构成（跆拳道社、剑术社）。各社工作由施将由武术协会议会决定。开展活动时要以安全为基础，创新为目的，作到人性化、科学化。
三、 改变对新人的培养方法。针对新入会的会员要从武德讲起，讲解学武的宗旨和目的（以及学校的校纪校规），再进行专业训练。
四、协助院、系各个部门工作，积极参加一切活动。加大会员积极性，重视科学发展和良性循环。
五、 加强对外发展。与校外相关部门加大合作力度，增强对别人优点的学习。不断做协会自身的发展和自我完善。
六、 主动参加一些公益活动（例如：到东亭为残疾人、老年社区表演）给自身创造一个锻炼的机会，也为学校取得好的名声。
七、 尝试申请某公司赞助，加强我们对外部交流能力，以增加商业表演的形式来加强会员的兴趣和协会的实力。
八、 在武术协会内部（主要是双截棍这边）一月来一次比武，比武形式以系为单位通过对学习双截棍技艺的多少和标准程度来评判，第一名给与精神和物质奖励。
九、考虑对学校和协会的正面影响，我们将计划分出部分会费奖励给学习优异、表现良好、工作积极的成员，鼓励他们再接再厉、继续努力。
十、 组织武术协会与其他协会共同举办一些趣味、公益活动，加深各协会之间的交流与协作。 还有诸多工作计划在我们下学期的工作中将陆续实施，我想在我们09界武协团队的共同努力下武术协会将会变得更加完善、更加壮大！
武术工作计划 篇4
我们从懵懂的小学弟即将升级成学长，陌生、好奇的心理早都抛去，我们再不是那不懂事依靠性极强的学弟了，很快武术协会在这学期末交给了经过磨练的我们。在上界武术协会会长陈力的认真负责的带领下，我们受到了锻炼得到了成长。我们会以上界会长为榜样保留他工作中的可取之处，继续发扬、开拓创新！对于武术协会xx—xx学年的工作计划我在这里作出大致的介绍：
一、 招纳新人
为协会助添希望和活力。本次纳新将基于上界经验，注重招纳有功底的会员。本着协会建会的宗旨，扩大招生范围。
二、 建立分社。
改变协会建制，使武术协会由散打社、双节棍社构成（跆拳道社、剑术社）。各社工作由武术协会安排，各社活动由各社内部自行策划，是否实施将由武术协会议会决定。开展活动时要以安全为基础，创新为目的，作到人性化、科学化。
三、 改变对新人的培养方法。
针对新入会的会员要从武德讲起，讲解学武的宗旨和目的（以及学校的校纪校规），再进行专业训练。
四、协助院、系各个部门工作，积极参加一切活动。
加大会员积极性，重视科学发展和良性循环。
五、 加强对外发展。与校外相关部门加大合作力度，增强对别人优点的学习。
不断做协会自身的发展和自我完善。
六、 主动参加一些公益活动。
给自身创造一个锻炼的机会，也为学校取得好的名声。
七、 尝试申请某公司赞助。
加强我们对外部交流能力，以增加商业表演的形式来加强会员的兴趣和协会的实力。
八、 在武术协会内部（主要是双截棍这边）一月来一次比武。
比武形式以系为单位通过对学习双截棍技艺的多少和标准程度来评判，第一名给与精神和物质奖励。
九、考虑对学校和协会的正面影响。
我们将计划分出部分会费奖励给学习优异、表现良好、工作积极的成员，鼓励他们再接再厉、继续努力。
十、 组织武术协会与其他协会共同举办一些趣味、公益活动。
加深各协会之间的交流与协作。
还有诸多工作计划在我们下学期的工作中将陆续实施，我想在我们9界武协团队的共同努力下武术协会将会变得更加完善、更加壮大！
武术工作计划 篇5
（一）课程介绍：
为全面推进素质教育，增进学生健康，丰富学生业余活动，提高广大学生参与体育锻炼的积极性与运动技能，丰富学生课外校园文化生活的活动形式。提倡“我运动、我健康、我快乐”
根据（少年宫）活动的特点，通过武术教育活动过程进行德育渗透，加强少年儿童武德修养，培育人文精神，弘扬中华民族传统文化。文本从理论到实践再到课程体系建设行进阐述，旨在树立健身强体振兴民族的习武目的，培养学员武德高尚、武风正派、武礼谦和、武技精湛，进而促进德智体美和谐发展，为培养未来社会具有国际竞争力的中国公民而努力。中华武术对少年儿童来说，无疑是一项十分有价值的实践活动课程。要改变重智轻体、重武轻德、重技能轻修养的倾向，因此在武术教育活动中加强德育渗透。
（二）训练目的：
通过系统的训练，培养学员扎实的武术基础，养成刻苦训练、努力奋斗、不怕苦、不怕累、积极认真的学习态度，使学员正确的掌握到武术动作。改善少年儿童不良的身体姿势，促进生长发育，增强身体素质，尤其是对提高各关节、韧带的柔韧性和灵活性具有显著的作用，从而达到武术启蒙和普及教育的目的。
（三）训练内容：
基本功（手型、步型、手法、步法、少儿拳）以及协调能力的启蒙训练，系统的套路训练（北京初级长拳、初级长拳第一路、初级长拳第二路、初级长拳第三路、规定拳），器械强化训练（双匕首、棍术、剑术、刀术、枪术、三节棍、九节鞭、对练），排练武术表演作品等。
（四）阶段训练：
少年宫武术训练实践活动目标分为三个阶段，学习总周期为6年
第一阶段年龄：一至二年级
学习周期：2学期
含概内容：武术基本功和基本动作、少儿拳；
阶段目标：
1、练习武术基本功和基本动作，为今后学习武术打下坚实的基础
2、强调武术的站立姿势，重点纠正脊椎直立，从而使孩子们从小养成抬头挺胸的好习惯。
3、通过对学生运动能力的培养，使学生在运动中充分体验运动的乐趣和成功的感觉。
第二阶段
年龄：三至四年级
学习周期：2学期
含概内容：北京初级长拳、初级长拳（第一路）、初级长拳（第二路）、初级长拳（第三路）、规定拳。
阶段目标：
1、掌握初级入门长拳套路。
2、加强柔韧性、协调性和跳跃能力的练习。
3、培养学生的武术意识（精神、力量、劲力、节奏），巩固其练武的兴趣，使之专心习武。
第三阶段
年龄：无至六年级
学习周期：3年
含概内容：器械（双匕首、棍术、剑术、刀术、枪术、三节棍、对练）；使用攻防技术（散打、擒拿、自卫防身术）阶段目标：
1、发展动作难度的练习。
2、加强学生身体素质练习。
3、培养学生的技术风格。
4、熟练掌握自卫防身术的本领。
（五）教学安排
每阶段教学为两个级别
每级别学习期限为3学期（春季、冬季）
（六）训练内容
在完成武术课程内容的基础上，还要进行各种不同动作的排练，通过排练，根据学员的
年龄和自身机能发育特点，因材施教、科学、规范的、较为系统的进行针对性训练，培养学
员较扎实的武术基础，养成刻苦训练、努力奋斗、不怕苦、不怕累、积极认真的学习态度，
武术工作计划 篇6
一、指导思想。
总结去年我校开展武术教学训练工作的经验，以培养我区武术后备人才为目的，想方设法改善训练环境，狠抓日常训练，重点加强我校武术后备力量的建设，促使我校武术教学训练工作迈上一个新台阶。
二、完善机制，形成合力，减少阻力。
完善我校开展武术运动，负责动员和鼓励学生积极参与武术运动，引导学生处理好训练与学习的关系，协助做好家长的思想工作。
三、完善工作方法，提高训练实效。
1、教学做到有计划有总结。
2、保障训练时间。坚持上课期间每天训练，训练课每天保证至少一小时的训练时间。
3、坚持训练的系统性。结合我校的实际情况，坚持以基础训练为主，以技术训练为辅，
以技术巩固基本功，以基本功促进技术的发展。
4、在人员的培养方面要注重梯队的衔接，避免出现人才的断层。
5、以“武德”的培养放在训练的首位，以意识形态促进技术水平的提高。
6、重视对外交流，取长补短，开阔学生的视野。今年准备组织学生几次交流训练。
7、重视学生处理多项事情的能力的培养，以达到训练与学习双赢的局面。
8、搞好各方关系，争取更多的支持。训练期间注重搞好与班任的关系、与学生及其家长
的关系、与各级领导的关系，使各项训练工作能顺利进行。
9、选好苗子，打好基础，积极输送更多的武术人才。
10．积极参加各级武术赛和各种表演活动，本学期特别是做好四月分的课题中期验收、
六月份的家长开放日表演。
四、本年度的教学内容
1、课前准备：徒手操
2、五步拳
五、根据上级要求和学校实际，制订各月份的工作安排。
10月份：对全学期工作作出通盘考虑，制订全年工作计划。学生进行节后恢复性训练。
11月份：学习比赛内容，强化训练，迎接学校课题中期验收展示；
12月份：做好参加学校武术比赛工作，加强日常训练；
1月份：做好展示工作。
3月份：对全学期工作作出通盘考虑，制订全年工作计划。学生进行节后恢复性训练。
4月份：学习比赛内容，强化训练，迎接学校课题中期验收展示；
5月份：做好参加学校武术比赛工作，加强日常训练；
6月份：做好展示工作。
20xx年x月x日
武术工作计划 篇7
武术作为我国的传统体育项目之一，经历了几千年的发展，到今天形成了自己独有的风
格和特点。作为我国本土的体育项目，我们有必要大力开展武术教学，这不仅是出于对教学
对象自身的考虑，也是延续我国传统文化的需要。武术以它独特的运动形式和丰富的文化内
涵,伴随着我国五千年文明史的发展而发展，受到世界各国人民的青睐,从而走出国门,面向世
界。 一、指导思想：
以激活教育为指导思想，坚持健康第一、以人为本、因材施教、传承文化、自强不息。 二、
设计思路：
本期招收的绝大多数都没有武术基础，必须从基础抓起，学习武术的兴趣，从而认识武
术，了解武术，热爱武术，树立正确的武术观；激活他们的潜质，落实素质教育，使他们在
武术学习中健体防身，锻炼意志，培养品德，丰富生活，增进友谊，进而拥有正确的人生观、
世界观。 三、教学方法：一堂课围绕一个重点领域为目标，进行分层教学，精讲多练，示范领做，分组指导，语
言激励，教学比赛。 四、授课计划：
五、武术基本功练习内容
1、上、下肢练习：步型（并步 开步 弓步 马步 虚步） 步法（上
步 退步） 腿法 （弹踢） 手型（拳掌勾）手法（冲拳 贯拳 劈掌 格挡 架掌） 抡臂、仆步抡掌
2、腰部练习：下腰、翻腰
3、平衡练习：踢膝平衡、燕式平衡等 4、跳跃练习：大跃步前穿、腾空飞脚等
六、基本套路练习
1、五步拳、太极拳、初级长拳 2、基本刀术套路指导员：毛忠诚、袁梅、朱礼毕
小学教研活动总结
总结就是把一个时间段取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训进行一次全面系统的总结的书面材料，它可以帮助我们有寻找学习和工作中的规律，不如静下心来好好写写总结吧。但是却发现不知道该写些什么，下面是我为大家收集的小学教研活动总结5篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
小学教研活动总结 篇1
本学期，我校语文教研组认真学习县教育局教研室、学校教育工作精神，以贯彻落实《语文课程标准》及“135教学模式”为契机，紧紧抓住教学主渠道，以学生为本、以质量为魂、以课堂教改为中心、以校本研究为主要方式，继续落实教学常规、优化教学过程，扎扎实实提高教学质量。结合我校语文教研组全体教师的教研实际，继续营造良好的教研氛围和展示舞台，全面提高课堂教学水平及业务能力，开创我校语文课程改革新局面。
一、进一步规范和落实教学常规管理，提高课堂效率
1．定期开展语文教研活动。各年级备课组活动以“135教学模式”为指导，正确把握三维目标，确立“135模式下的阅读教学”为专题研究目标，以提高研究的实效性。
2．进一步完善备课。做到“三备”，即备三维目标，备教材，备学生。加强集体备课意识，注重资源共同分享，倡导语文教师细读文本，深入浅出。
3．努力上好每一节家常课。切实落实“135教学模式”于日常课堂教学中，努力提高教学艺术，求实、求真、求活、求新，充分利用现有的电教媒体，利用网络资源，拓宽学习时空，培养学生良好的学习习惯，努力提高课堂教学效益。
4．用心对待每一次作业：作业精设计，体现“轻负荷，高质量”的教学思想；作业细批改，规范、及时，注重纠错及情况反溃
5．尽心辅导每一个学生：努力做好学生补缺补差的工作，因材施教，经常分析学生，及时捕捉学生闪光点，热情鼓励，利用课外活动时间做好分层指导，使每个学生都能充分发展。
二、以“135模式”为契机开展校本教研，提高教学实效
组织教师继续学习《新课程标准》，大力推进“135教学模式”，改革课堂教学方式，促进师生发展。
1．树立以学生为本的思想，建立民主平等的师生关系，营造积极、向上、和谐、宽松、有趣的教学氛围，给学生以人文的关怀，让学生在轻松愉悦的氛围中吸取知识。
2．坚持工具性与人文性的统一，在培养学生语文运用、实践能力的同时，重视人文因素对学生思想感情的熏陶感染。
3．积极倡导自主、合作、探究的学习方式，淡化繁琐的讲解分析，给学生足够的时间和空间，让学生在教师的引导下独立地提出问题，分析问题，解决问题，在主动实践过程中积累、感悟。
4．突出学生主体地位，将教学过程看成是老师、学生、文本间平等对话的过程。珍视学生独特的感受、体验和思维方式，培养学生良好的学习习惯。
5．树立大语文教学观，沟通课本内外，课堂内外，学习内外的联系，拓宽语文学习和应用的渠道，增加语文实践机会，提高学习效率。
6．讲求训练手段的多样性，提高练习有效性，尝试课外作业阶梯式，让不同学生学有所获，具有作业批改的现代理念，包括建立学生的错题记录。
所做工作总结如下：
九月份
1．9月5日，制定语文教研组计划。
2．9月16日到x参加县语文教研组长会议，21日传达县语文教研室最新精神。
3．9月6日、7日积极参与县教研员推门听课活动。郑x六位老师分别执教了《秋天的图画》《火烧云》《小苗和大树的对话》等家常课。
4．9月7日下午，全体语文教师汇聚二楼会议室，认真聆听省特级教师章师亚、县语文教研员张身贵老师的点评。
5．一年级新生在郑x四位语文教师兼班主任的指导下，认真学习《论语》，于9月16日在我校举办衢州市一年级新生开蒙仪式，好评如潮，并在《衢州日报》上加以信息播报。
6．9月22日、23日，我校全体语文教师在二楼多媒体积极参与我县XX届毕业的青年教师课堂展示活动，聆听了语文戴x老师执教的《母鸡》《为中华之崛起而读书》《陶罐和铁罐》《月光曲》《我要的是葫芦》《花钟》《鹿和狼的故事》六堂风格各异的语文阅读教学，并聆听了x市名师徐x老师的现场点评，再次明了“135模式”的阅读教学。
7．9月28日，徐x四位老师代表我校语文教师参加县“阅读试题现场限时比赛”，3人获一等奖，1人获二等奖。
8．程x等老师在音乐老师的帮助下，积极组织学生参加配乐诗歌朗诵比赛，五六年级学生合作表演的诗歌朗诵《祖国颂》获县一等奖中的第一名。
9．全体语文教师积极组织一至六年级学生参与浙江省“三行诗”征文比赛，送出参赛诗歌百余首。
十月份
1．同年级组教师推门听课.
2．开展主题活动——“优化作业设计，提高教育教学质量”。（作业设计包括：预习作业、课堂练习、课后提升，及时反馈）
3．各年级组继续探讨学习“135教学模式”，年级组互相开课、观摩。
4．10月9日县教研员再次推门听课活动，全体语文教师认真聆听了王x老师执教的《这片土地是神圣的》和《幸福是什么》，对“135模式”的阅读教学有了更深的认识。
5．10月12日，郑x两位语文教研组长听新进教师赵露萍老师执教《一去二三里》，为其语文课堂进行把脉号诊。
6．教导处安排期中语文教学工作大检查
十一月份
1．11月1日，县语文教坛新秀课堂教学展示活动在我校举行，全体语文教师认真观摩了王x老师执教的《“精彩极了”和“糟糕透了”》《金色的脚臃《那片绿绿的爬山虎》《圆明园的毁灭》《为中华之崛起而读书》五节异彩纷呈的阅读教学，聆听了市名师徐x老师的专题点评。
2．11月23日，教研组长程x再次听新教师赵x的阅读教学《雨点儿》，为其指点迷津。
3．11月30日，校长展示课在我校举行，全体语文教师认真聆听戴x、徐x校长的《长征》《去年的树》，深受启发。
4．郑x老师各拟了一份任教年级上册的试卷，参加县语文学科命题大赛。
5．全体语文教师积极组织一至六年级学生参与常山“三行诗”征文比赛，送出参赛诗歌一百五十余首。
十二月份
1．12月1日，教研组长程x三进赵露萍的语文课堂，听她执教阅读教学《雨点儿》，指点其语文教学。
2．12月5日，浙江省中小学教师专业发展培训——远程培训项目“专家在我身边”辅导活动在我校举行，教研组长郑x老师执教了一年级习作观摩教学《句子王国》，受到老师们的一致好评。
来自北京的教育专家袁x与x县参加远程培训的教师面对面——了解教师们的实际需求、为教师们答疑解惑，倾听教师们的.参训感言、总结改革成果。
在活动中，袁x给四年级的小学生们上了一节写作课——《如何把“我爱读书”写具体》，用声情并茂、妙趣横生的语言来激发学生们在写作时的创造性思维和能力，学生们听得津津有味，并主动向老师请教了不少的问题。讲课结束后，袁志勇还对授课内容进行了点评，对现场参训老师提出的问题做出了解答，并做了“语文有效教学”的专题讲座。
3．12月7日，新进教师赵x进行语文公开教学，执教《雨点儿》一文。
4．12月11日，在杭州举行的“我爱祖国我爱党”全省故事大王的决赛中，我校六（5）班的樊夏妮同学获少年组一等奖。
5．各年级组教师制订复习计划。
6．期末语文教学工作大检查
7．期末教学质量监测及分析
8．教研组、备课组交流总结。
一月份
1．积极迎接期末考。
2．以年级组为单位，布置寒假作业。
小学教研活动总结 篇2
体育教研组在学校领导的关心支持下以及全体教师的协调配合下，认真贯彻党的教育方针，坚持贯彻“健康第一”的导思想。实施新课程标准，积极推行《全民健身计划》，增进学生身心健康，增强学生体质，使学生牢固地掌握体育基本知识和基本技术，培养学生良好的锻炼身体习惯，为学生的终身体育奠定坚实的基础。认真执行《学生体质健康标准》，积极开展“阳光体育体育活动”，在普及的基础上狠抓提高，不断发展学生身体素质，培养合格的体育人才，使学校体育工作再上新台阶。回顾一学期的体育教学工作，现就本学年教学工作做如下总结：
一、教学工作
教学工作是学校教育工作的重要内容，体育是学校教育的内容，一个教师工作带好坏取决于教学质量的完成。为了更好地教学，我们体育组教师在开学初就制定了各自教学工作计划和教学教研进度表并组织全体教师举行各人担任年级的教材疏通学习，并形成纸质材料上交教导处。
在教学组织过程中，我们体育教研组教师严格按照新课程标准以及教材根据学校实际结合学生特点开展教学。
通过一学年的努力圆满完成教学任务，教学收到了较好的效果。教研组一致要求所有上课教师杜绝放羊课，认真上好每一堂常态体育课。现在，通过努力圆满完成了小篮球、田径、体操、武术等内容的技能教学，为学生体育课的学习有了保证。
二、课间操工作
课间操工作是学校常抓不懈的工作，为了更好地开展此项工作，我们体育组教师都会在开学初的几个周对学生做操技术的改进学习，并利用广播操时间对学生做操习惯的培养和纠正。不管轮到谁值周体育教研组都要求教师声音洪亮、口令要标准、精神要饱满指挥做操。要始终充满热情和高度的责任感，针对做操情况及时小结。在组织课间操的过程中要指挥好学生做操前后的集队解散队，调控好节奏，针对学生解散时乱跑现象提出批评教育。确保学生大型体育活动时的安全撤离。
三、教研工作
教研工作是学校体育教学工作保持生命力的重要保证。为了提升教育教学工作质量，让体育教学持久保鲜，在体育教研组长的带领下定期举行教研活动，坚持每周一次教研活动时间。
针对教师任教情况进行小结，坚持每个月对教师常规工作做检查记录，及时指出和纠正不足。遇到学校体育教研组组织大型集体活动时，我们教研组群策群力，针对活动方案展开讨论，体育组教师各抒已见不断完善方案，最终形成方案上报校长室批准执行。
活动结束后，组织教师对活动做小结和交流学习。每个月，我们体育教研组安排每个教师根据学校体育课教学实际结合实际需要自定教研小专题主持交流；坚持每个学期4次小的教学专题的研究和4节研究课听评课活动；活动后认真组织交流，提出改进措施。坚持每位教师学期末认真撰写教学论文，积极投稿，积极参加县市一级论文评比活动，不断提高教科研水平；做好期末工作总结，坚持做好教学反思，充分挖掘教学与训练中的问题，深刻反思不断积累，不断提升自身教科研水平。
认真撰写教学论文，其中《xx》以及《xx》已发表在xx上，《xx》获得全国体育教师网络教研研讨会征文二等奖，《xx》荣获xx市德育精品课，育人精彩瞬间，小学组短文三等奖。
四、《学生体质健康》达标测试及数据上报工作
《国家学生体质健康》是反映一个学校学生体质健康水平现状的指标之一，同时也是检验学校体育工作开展好坏的一个方面。
多年来，我校从不怠慢，本着对学生“健康”负责任的态度，认真组织学生进行测试，分析并在测试过程中认真领悟实际操作方法和调整方案。
由于20xx年时间紧，任务重，通过体育组几次与学校协调研究决定于20xx年10月14——16日停课三天以年级为单位进行了达标测试，通过对真实数据的汇总、整理和分析后并于17日成功上报。《学生体质健康》测试及数据的成功上报，确实为学生体质健康工程做了一件应该做也值得做的大事。也为体育教师赢得了领导的好评和认可。
五、体育训练比赛工作
体育训练和比赛工作是体育课堂教学的延伸，也是培养学生体育特长，开展学校特色体育的途径。每年的3月是我校一年一度的五年级学生篮球运动会。
为了能让学生在活动中锻炼身体，展示特长，我们体育教师充分利用下午活动课时间组织了五六年级学生的篮球比赛。
活动历经一个多月，通过比赛提高了学生的球技和篮球水平，通过活动增强了学生的凝聚力振奋了精神，我校学生篮球运动取得了长足的发展。现在，篮球运动在xx第一小学具有良好的群众基础。篮球也在我校已经形成常规，有了特色。
一年一度的体育节是学校大型常规工作之一，由于前学期流感预防期间我们学校取消了全校性大型活动。今年，由于前期绩效工资分配问题，学校一直没有时间组织体育节活动。为了让学生能在比赛中展示自己，使身体得到了全面锻炼，感受体育运动的乐趣。
我们体育组教师统一思想，认真策划并和组织已于11月顺利开展了xx第一小学第十八届体育节。体育节历时两天半，比赛项目项目12个小项，3个集体项目的比赛。项目内容涉及田径、球类、拔河、跳绳、毽子和素质类等，选择的项目讲究个人与集体，竞技与趣味性相结合的原则，深受学生的喜爱。
通过比赛提高了学生的身体素质，培养了部分学生的体育特长，让学生进一步认识体育运动，认识体育锻炼的重要性。全校2554人参与比赛到活动中，个人项目将近1000多人次在比赛中并获奖。
20xx年学校体育教育教学工作虽然取得了一点成绩，但已经成为过去。今后，我将不断总结经验，改进教育教学工作中存在的一些不足，不断地开拓进取创新，力争做得更好。
小学教研活动总结 篇3
一、教研活动完成情况：
在本学期的开学初，我们组就组织在一起，按照学校教导处的学期教研活动要求，先认真学习教导处的各项要求，然后共同探讨和制定了：
（1）教研组的学科课题：阅读教学初探（此课题也是延续前几个学期的研究课题）；
（2）制定出教研组活动计划表；活动内容主要有：观看优秀教师的课堂实录碟片（均为外地优秀教师授课）；共同帮助组里参加兵团小学英语课堂教学比赛的老师备课，评课，议课；青年教师评优课上课及评课、议课；阅读教学体会交流；分析三、四、五、六年级的一个单元如何上；阅读教学体会（写出体会文章）。
（3）本学期学科活动计划（五、六年级英语作文大赛）。
教研活动制定出来以后，还要更好的执行。我们组在教研组长的带领下，严格按照计划执行。
首先是帮助参加兵团小学英语课堂教学比赛的老师备课，评课，议课，先听试讲课，然后议课，大到教学思路的把握，小到一个环节和一个环节怎么衔接，一句话一句话怎么说，都互相议论，互相探讨，力求简明明了，不拖沓；在课件的制作上，全组也是集体出力，有的找素材，有的出点子，制作出来的课件美观实用。经过授课教师和大家的努力，我们推出的这节课被评为兵团一等奖，授课教师代表兵团参加了在云南举办的少数民族地区英语大赛，也获得了一等奖的好成绩，为学校和我们英语教研组争了光，添了彩。这些成绩的取得，与全组教师的努力分不开，每位教师在这次活动中都有收获，有体会，这同时也证明了一个道理，要合作，才能发展。
本学期的另一个重点是青年教师评优课，它是对我们青年教师教学能力的一次考验及教学能力的一次展示，在第一次教研会上，我们就让年轻教师自己准备课，制作相关的课件。同时强调必须狠抓课堂教学，多在课堂上用英语来发出一些指令，任何一位教师来本班上课均不困难。经过认真的准备，每一位年轻教师的课，大家均去听课，从同事身上学习优点，避免自己的缺点。在这次评优课上，我们的两位三年以上教龄的老师所上的课被兵团教研室的老师评为优秀，四位教龄在三年以内的老师所上的课也都在以前的基础上，有了很大的进步，每一位教师都进步了。评优课后，我们组进行了认真的总结，指出优点，提出缺点，以及以后在课堂教学中应该注意的方面。（教研记录本上附有专门的每位教师的评语）
我们组教研气氛浓郁，不仅在学校规定的时间我们认真进行教研活动，就是在平时的教学中，为了一句话怎么导入，一个单词怎样让孩子迅速记住，我们也常常是争得面红耳赤，听完课后的评议课上，我们只指出本堂课的不足之处，需要改进的地方，不是我们看不到别的老师的优点，而是我们都认为把这些需要改进的地方改好才是最重要的。本学期，我们组人人听课均在20节以上，教研组长更是在50节左右，全组听课总计在220节左右。
我们组不仅在自己的组内听课，议课，还认真学习外校的优秀教师的课例，我们共分两次学习了夏恩力老师和田湘军老师的课，评课、议课后，每位教师分别写出了《我学到的一个优点》和《我需要注意的一个缺点》的文章（附在教研活动记录本后）。
阅读教学是我们组自订的一个长期的研究课题，这学期，我们还是把阅读教学贯穿在我们平时的教学中，每位教师都有自己的见解，在阅读教学交流会上，大家积极探讨，写出了自己的体会文章。
在教研组定的另一项活动————分析每个年级的一个单元如何上这个教研活动中，我们也是集中大家的好点子，提出了好的教学方法，为将来教师上这几个单元打下了基础。
今年我们组共完成两项学科活动：一个是五、六年级英语作文大赛（已经写出了相关的总结）；一个是邀请现在七年级的学生给六年级的同学做的学习体会交流（也写出了相关的总结）。这两项活动都很成功。
计划毕竟是计划，开学初制定的计划在具体的教研活动中就显露出一些不适合的地方，如：
一、阅读教学只是每个人的见解，没有在具体的课堂教学中体现，实践性不强；
二、每位教师的听课只在评优课时听听，平时互相进班听课学习的次数少；
三、课后教学反思流于一般的叙述，没有起到真正的反思作用；
四、英语课堂用语应该每天练习。
收获的20xx过去了，相信在学校各级部门的领导下，在英语组全体老师的共同努力下，今后的工作会取得更大成绩。
小学教研活动总结 篇4
在教科所的领导下，我校于10月开展教研月活动，近一个月来我们开展了大量的研讨工作，现就我校教研情况总结如下。
一、构建完善教研月活动安排体系
（一）明确活动主题及时间
学校教研活动开展始终坚持以“落实过程 跟踪质量”为主题，以校本教研为载体，引导广大教师积极探究有效教学策略和方法，切实提高教学效率，实实在在提升我校教育教学质量。活动时间从二00八年十月十日至十一月十日。
（二）认真制订本学期教研工作计划
1、组织各教研组长讨论本学期教研月活动工作基本思路。
2、各教研组分别讨论学期教研工作、教研月活动工作基本思路。
3、教导处再次召开教研组长制订本学期教研月活动工作计划。
（三）设立教研工作激励机制
1、把学校常规教研纳入教师业绩考核范围。
2、设立专项经费鼓励教师参加各种形式的技能竞赛，提高教师业务水平。
二、落实活动内容
我校除认真贯彻万州教研[20xx年秋季分来了三位新教师，让他们通过学习新课标、研究新教材，夯实教学基本功，并于第十四周三位新教师各上一节汇报课。
（四）、精化一个校本课题。在全面开展校本课题研究的同时，以点带面，引领全体教师提高教研意识和教研能力，促进教学质量的提升。
（五）、教研室组织了送教到我校活动，三位献课老师分别来自王牌小学、电报路小学、红光小学，他们的课给老师们开阔了视野，对教师观念和行为改变有很大的促进作用。
（六）我校于10月14日至17日认真组织开展了全区第二届中小学青年教师才能竞赛初赛活动，三个竞赛学科分别是语文、数学、思品，一共有21位教师参赛，经过两天紧张角逐，曹志平、蒋艳老师夺冠，于20xx年11月6日至7日参加分水片区的复赛，语文学科曹志平喜获第一名，思品学科蒋艳荣获二等奖，曹志平老师将代表分水片区参加区级决赛。
（七）10月28日，结对帮扶学校，校际合作交流教学研讨会在百安移民小学举行，来自高梁小学、后山小学、百安移民小学的老师欢聚一堂，砌蹉教艺，高梁小学、后山小学各献了一节课，百安移民小学献了两节课。
三、认真总结经验，深化新课标理念
本次教研月活动在学校的领导下，教研室亲自指导下，学校的常态教研较以前有较大提高，教师参与热情很高，收获不少。
（一）、学校认真组织各教研组总结本教研月活动中的不足，写出经验总结材料上交学校教导处。
（二）、学校教导处实事求是总结了教研月活动中取得的成绩和存在的不足，写成总结材料，印发给每位教师。
（三）、对在教研月活动中发现教师新的教法、教学观念等请教师作报告，把这些经验加以交流、推广。
（四）、教导处就本教研存在的不足写进下期的教研工作计划。
四、教研月活动的体会
（一）、加强理念学习是提高好教研活动的前提基础，教研实践必须是理论指导下的实践，只有掌握了较为全面深刻的理论知识，教研过程才能把握方向，教学实践才能确保操作的科学性。
（二）、加强过程督导研讨是教研成功的保证。在教研月的活动中，将不可避免的遇到一些困惑和难题，因此反复学习讨论有关新课标的理论及时调控过程中的偏差，交流设计的教学模式，相互听课、研究改进教学结构和方法，都离不开集体督导研究活动。
（三）、教研活动的开展必须坚持三个实际。
1、坚持从教师实际出发。教研活动的主体是教师，教学活动中教师处于主导地位，教学的成败关键在教师，而教师素质客观上存在一定差异，根据我校实际情况在教研月的活动中，充分发挥教师的集体优势和作用，以教研组为单位，集体研讨，设计教学方法，然后由个别教师登台实践，通过老师与老师交流，组与组交流，校与校交流，促进共同进步，整体前进。
2、坚持从学生的实际出发。教学时，学生是主体，一切教学活动都是建立在学生实际情况之上的，因此优化的教学方法，必须考虑符合学生的年龄、年段和学生的认知心理等实际。如果我们的教研脱离了学生实际，学习方法得不到落实，教学目标就不能实现。
3、坚持从教材的实际出发。教研要以教材内容为蓝本，要求每个教师钻研熟悉新教材，认真领会文本意图，准确了解教材特点，研讨优化的教学方法实现课标目的。
时间匆匆，短暂的教研月活动结束了，但我们的教育、教学、教研仍在进行，我们将一如既往地搞好学校的一切活动，为提高万州区教育教学教研水平贡献我们的力量
小学教研活动总结 篇5
小学教研活动总结在教研活动中，我校深入贯彻中心校的活动精神，进一步更新教育观念，进行课堂教学改革，积极参与，把听课活动当成取长补短的大好学习机会，听课、评课的教师都投入了极大的热情，认真撰写一次教案，评课时，本着真诚帮助同事进步的态度，直言课堂中的不足，回校后及时改写第二次教案，特别是冯宝芹老师参加小学组第一次教研活动，早早的就把一次教案写好，听课后，马上又把二次教案写好，上交教导处;随后张金枝老师、孔书玲老师、陈根花老师积极参加其它学校组织的教研活动，并把在评课时听到的好的建议，运用到自己的课堂中。
按照中心校的安排，在我校举行的教研活动是一年级的数学，而我校的数学教师是张国明老师，已五十七岁了，当大家听到教研科目时，都在议论纷纷：张老师这么大年级了，他愿不愿意讲呢?怎样跟张老师说呢?他会不会一口回绝呢?出人意料的是，张老师二话没说，就答应了，后来和张老师商量怎样上这节课，张老师说，他年纪大了，现代化教学手段用不上，还是用最传统的教学方法吧，张老师积极筹备这节课，写了长达八九页的教案，在评课前，张老师首先带头说了本节课的教学思路以及这节课教后的成攻与不足之处，然后大家对这节课各抒己见，给张老师提出了中肯的宝贵意见，点评这节课以后，有个别老师问道，像这样的大班，学生又这么小，整堂课纪律这么好，张老师是如何管理班级工作呢?张老师和评课教师进行了经验交流;随后中心小学杨鹏超教师又问道：“像一年级上学期期中考试该不该读题呢?”一石激起千层浪，大家议论纷纷，争持不下，中心校史校长做出表示：把问题带回中心校研究，再给大家一个满意的答复。这种谨慎认真的工作态度怎能不让我们感动?像这样，我们又何愁不能把教学工作做好呢?
通过教研活动的开展，我校教师，不管是年轻的还是年老的，聚在一起的时候，总要聊一聊，自己去听的一节课怎么样，优点是什么，缺点是什么。
总之，中心教研活动现在已扎根在每一位教师的心里，她像春雨，似明灯，在她的滋润下，在她的照耀下，我校的教研之花将会越开越美，我校的教学质量也会芝麻开花——节节高。
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